Avokádový šalát
Možno nie každý vie, že avokádo je v skutočnosti ovocie a nie zelenina. No väčšina ľudí ho už určite aspoň raz ochutnala či už samotné, v šaláte alebo ako súčasť známej nátierky guacamole.
Dnes je tu recept na skvelý avokádový šalát, ktorý je hotový do pár minúť a je navyše plný vitamínov.
Ingredience:
- polníček
- 1/2 avokáda
- 1 uvarené vajíčko
- hrsť čučoriedok
- menšiu hrsť vlašských orechov
- reďkovku
- uhorku
- 1/2 citróna
- 1 čl chia semienok
Postup:
Najprv sa uvarí vajíčko a potom sa očistí a nakrája zelenina. Polníček sa pomieša s citrónovou šťavou a už sa len pridá avokádo, vajíčko, orechy, zelenina, čučoriedky. Na záver sa šalát ešte posype chia semienkami. Dobrú chuť!