Sladké smoothie inšpirované Valentínom

sladke smoothie inspirovane valentinom

Toto chutné, zdravé a trošku sladšie smoothie nielen posilní imunitu, avšak tiež vylepší náladu a dodá veľa energie. Môže slúžiť ako raňajková inšpirácia na deň sv. Valentína, prípadne akýkoľvek iný deň, kedy má človek vyšší energetický výdaj. Je sladké a je zdravé, takže sa ním určite nič nedá pokaziť.

Toto smoothie je plné vitamínov vďaka banánu, červenému hroznu a zázvoru.

Ingrediencie na 2 porcie:

  • 3 ks banán
  • 1 hrnček červené hrozno
  • 50 ml mandľové mlieko
  • 5 väčších lístkov bazalka
  • 1 palec zázvor
  • voda

Všetky ingrediencie sa zmiešajú mixérom a následne sa už smoothie vychutnáva.