Sladké smoothie inšpirované Valentínom
Toto chutné, zdravé a trošku sladšie smoothie nielen posilní imunitu, avšak tiež vylepší náladu a dodá veľa energie. Môže slúžiť ako raňajková inšpirácia na deň sv. Valentína, prípadne akýkoľvek iný deň, kedy má človek vyšší energetický výdaj. Je sladké a je zdravé, takže sa ním určite nič nedá pokaziť.
Toto smoothie je plné vitamínov vďaka banánu, červenému hroznu a zázvoru.
Ingrediencie na 2 porcie:
- 3 ks banán
- 1 hrnček červené hrozno
- 50 ml mandľové mlieko
- 5 väčších lístkov bazalka
- 1 palec zázvor
- voda
Všetky ingrediencie sa zmiešajú mixérom a následne sa už smoothie vychutnáva.