Letné mango smoothie

Mango smoothie je jedna z mnohých variant týchto ovocných nápojov, ktoré sú stále viac populárne. Niet divu. Ich príprava je jednoduchá a sú nabité vitamínmi.
Toto letné smoothie plné vitamínov má s sebe poriadnu dávku energie, ktorá sa dokonale hodí na horúce a slnečné dni.
Ingrediencie:
- 1/2 manga
- Hrsť čučoriedok
- 1 čl baobabu
- Mäta
- Šťava z 1/2 citróna
- 1 čl chia semienok
- 150 ml čistej vody
Postup:
Nakrájané mango na malé kocky sa dá do mixéra spolu s čučoriedkami, baobabom, chia semienkami a nakrájanou mätou. Nakoniec sa ešte ku všetkým surovinám pridá šťava z citróna plná vitamínu C a čistá voda. Pokiaľ sa žiada smoothie studené, s vodou sa môže pridať aj ľad. Dobrú chuť!