Raňajková kokosová miska s chia pudingom
![kokosova-miska-s-chia-pudingom](https://www.vmagazin.sk/wp-content/uploads/2022/05/kokosova-miska-s-chia-pudingom-1024x683.jpg)
Puding na raňajky? Takáto dobrota z chia semienok a kokosového mlieka je totiž nielen extrémne chutná, ale tiež veľmi výživná. Fit recept, ktorý hneď z rána určite ocení každý milovník sladkých raňajok. Dobrú chuť!
Tento puding je nenáročný na prípravu a vhodný ako pre deti, tak pre dospelých. Pre ďalšiu inšpiráciu, čo na raňajky, je tu zopár tipov pre milovníkov zdravej výživy.
Recept na puding
Na puding potrebujeme:
- 200 ml kokosového mlieka (alebo iného rastlinného mlieka)
- 4 PL chia semienok
- 100-150 ml kokosového mlieka (alebo iného rastlinného mlieka)
- 3-4 PL kakaovej raňajkovej kaše (Iswari)
- ovocie podľa výberu
Suroviny na puding spracujeme podľa klasického postupu na prípravu pudingu. Dochutiť si ho každý môže ovocím podľa svojho výberu.