Banánový mugcake
Mugcake je koláč, ktorý sa pripravuje v hrnčeku alebo inej malej nádobe v mikrovlnnej rúre. Je to pohodlný a rýchly spôsob prípravy chutného dezertu.
Pokiaľ vás už omrzel obľúbený banánový chlieb, dnes tu je recept na banánový mugcake s trochou škorice a chia semienok. Chuť je skvelá a príprava jednoduchá.
Ingrediencie:
- 1 banán
- 30 g ovsených vločiek
- 4 pl mandľového mlieka
- 1 vaječný bielok
- 1 čl baobabu
- 1 čl škorice
- 1 čl chia semienok
Postup:
1/2 banánu sa roztlačí vidličkou na menšie kúsky. Pridajú sa ostatné suroviny a všetko sa poriadne premieša. Vzniknutá zmes sa dá do pohára alebo misky, ktorá sa umiestni na 3 minúty do mikrovlnnej rúry. Môže sa podávať s džemom a druhou polovicou banánu. Dobrú chuť!
Tip: Ďalším chutným receptom s banánom je napríklad banánovo-tvarohový koláč alebo banánovo-mandľová zmrzlina z konopného proteínu.
Publikováno: 22. 3. 2023
Venujeme sa písaniu článkov, ktoré pokrývajú zaujímavé témy zo sveta aj z domova. Našou snahou je sprostredkovať zrozumiteľne a jasne články pre každého. Príspevky na našich webových stránkach sú informatívneho charakteru;. Taktiež sa venujeme recenziám a doporučeniam. Snažíme sa o to, aby obsah na Vmagazin.sk bol na čo najvyššej úrovni.
