Mandľové kamene – čo to je, príčiny a možnosti liečby

Bolesť v krku pri prehĺtaní, zápal mandlí a zápach z úst – tieto symptómy môžu byť známkou prítomnosti mandľových kameňov, nepríjemných žltkastých výrastkov na mandliach. Čo však presne spôsobuje tento problém a ako ho efektívne riešiť?

Obsah článku

Článok sa zameria na príčiny, symptómy a liečbu mandľových kameňov, vrátane domácej starostlivosti a odsávačky na mandľové kamene.

Čo sú mandľové kamene?

Oficiálne nazývané tonzilolity sú drobné zrazeniny, ktoré sa tvoria v dutinách mandlí. Vo všeobecnosti sú známe pod mnohými názvami, ako sú mandľové čapy, guľôčky so zápachom z úst, syr v hrdle a ďalšie. Aj keď nie sú nebezpečné, môžu spôsobiť nepríjemné pocity a problémy s bolesťou v krku pri prehĺtaní.

Mandle sú tvorené lymfatickým tkanivom a majú za úlohu odvádzať z tela odpadové látky, ako je hlien a baktérie. V dôsledku nepravidelnej štruktúry mandlí a ich schopnosti zachytávať zvyšky jedla sa môžu vytvárať mandľové kamene. Tieto kamene sa formujú z usadenín minerálov a ostatných látok zachytených v kryptách mandlí.

Sú mandľové kamene nebezpečné?

Mandľové kamene samy osebe nie sú nebezpečné, avšak môžu spôsobiť nepríjemné symptómy, ako je podráždenie hrdla, bolesť v krku pri prehĺtaní a zápach z úst. Ich odstránenie môže pomôcť zmierniť tieto príznaky.

U každého, kto má ešte svoje mandle, je možnosť na vytvorenie mandľových kameňov. Ľudia často nevedia, že ich majú, pretože kamene môžu byť malé a nevyskytujú sa u každého. Existujú však spôsoby ako na nich prísť a odstrániť, ako je napríklad použitie špeciálnej odsávačky tonzilitolitov.

Kamene na mandliach – príčiny vzniku

Aj keď nie je možné jednoznačne stanoviť presné príčiny vzniku kameňov na mandliach, ich tvorba môže byť spojená s niekoľkými faktormi. Mandľové kamene môžu vznikať aj v bežných podmienkach bez prítomnosti zápalu alebo iného ochorenia, čo zvyšuje ich záhadnosť.

Odborníci sa domnievajú, že osoby s hlbšími štrbinami v mandliach sú náchylnejšie k tvorbe týchto nepríjemných útvarov.

Okrem toho sa medzi rizikové faktory vzniku kameňov na mandliach radí aj:

• zhoršená dentálna hygiena
• nedostatočná starostlivosť o ústnu dutinu
• chronické zápaly mandlí, ktoré sa prejavujú bielym povlakom na mandliach a bolesťou v hrdle

Tieto zápaly môžu spôsobiť hromadenie baktérií a nečistôt v mandliach, čo môže viesť k tvorbe kameňov. Kamene na mandliach môžu postihnúť kohokoľvek, niektorí však môžu byť náchylnejší k ich tvorbe v dôsledku týchto faktorov.

Mandľový kameň a prejavy

Mandľový kameň väčšinou nepredstavuje závažný zdravotný problém. Ich prejavy sa často líšia podľa ich veľkosti. Maličké mandľové kamene môžu byť také drobné, že ich jedinec ani nepostrehne, alebo sa prejavia len ako malé biele bodky na mandliach. Postupom času však môžu narásť na väčšie rozmery v dôsledku hromadenia obsahu.

Väčší mandľový kameň býva zreteľne viditeľný v zadnej časti ústnej dutiny. Často má žltkastú alebo bielejšiu farbu a pripomína čapík alebo hrčku na povrchu mandlí.

Mandľové kamene – video

Toto video o mandľových kameňoch poskytuje náhľad na to, ako vyzerajú a ako ich odstrániť. Ich vzhľad a veľkosť môžu variabilne sa líšiť, od drobných bodiek až po väčšie hrčky.

Pri pozorovaní tohto videa o mandľových kameňoch jasne vidno, že majú tendenciu byť bieložlté alebo svetlohnedé a môžu byť rôzneho tvaru a veľkosti. Ich tvorba je často spôsobená hromadením zvyškov potravy, odumretých buniek a baktérií v štrbinách mandlí, kde sa môžu postupne zväčšovať a tvoriť hrčky.

Odstránenie mandľových kameňov môže byť dôležité z estetických dôvodov aj pre zmiernenie prípadných nepríjemných príznakov a zlepšenie celkovej ústnej hygieny.

Mandľové kamene a odstránenie – domáce metódy

Nečistoty v mandliach sa v čase akumulujú a postupne stvrdnú do podoby tvrdých kameňov, často bez akýchkoľvek príznakov. Vytvárať sa môže viacero takýchto kameňov, alebo len jeden, a ich vznik podporuje aj nedostatočná ústna hygiena, fajčenie a nedostatočný pitný režim.

Čo na odstránenie mandľových kameňov?

• Vatové tyčinky:
  Nečistoty v mandliach sa môžu odstrániť jemným tlakom na kameň pomocou vatových tyčiniek. Po otvorení úst si pomôže človek zrkadlom a baterkou na získanie lepšieho výhľadu do zadnej časti ústnej dutiny. Potom jemne zatláča na kameň s pomocou vatových tyčiniek, kým sa neuvoľní. Treba dbať na opatrný postup a vyhnúť sa prílišnému tlaku, aby sa predišlo možnému krvácaniu. Na záver si dôkladne prepláchnuť ústa čistou vodou.
• Ústna sprcha:
  V prípade, že má človek dispozícii profesionálnu ústnu sprchu, môže ju využiť na opláchnutie a odstránenie mandľových kameňov. Nastaví si sprchu na jemný prúd vody a opatrne opláchne postihnutú oblasť, kým sa kameň úplne neuvoľní.
• Vyplachovanie:
  Vyplachovať si ústa je dobrá prevencia, či už ústnou vodou alebo roztokom soli po každom jedle. Odstránia sa tak zvyšky jedla a zabráni sa tvorbe nových mandľových kameňov. Okrem toho sa dá použiť aj roztok jablčného octu.
• Esenciálne oleje:
  Esenciálne oleje, ako napríklad olej z citrónovej trávy a myrhový olej, majú antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, čo ich robí účinnými voči mandľovým kameňom. Stačí ich zmiešať s rastlinným olejom a aplikovať na postihnutú oblasť pomocou zubnej kefky.
• Zubná kefka:
  Použiť zadnú stranu zubnej kefky na jemné odstránenie mandľových kameňov. Pritlačiť na kameň až kým sa neuvolní a potom ho opatrne odstrániť. Po odstránení kameňa si dôkladne prepláchnuť ústa slanou vodou.
• Zdravá výživa:
  Zahrnúť do svojej stravy potraviny bohaté napríklad na tekuté probiotiká, ako napríklad jogurt, ktoré môžu pomôcť udržiavať zdravú ústnu flóru a zabrániť tvorbe nových mandľových kameňov. Okrem toho konzumovať potraviny ako mrkva, ktoré podporujú tvorbu slín a zlepšujú ústnu hygienu.

Top 10 produktov na čapy na mandliach

Čapy na mandliach majú štruktúru podobnú syru a sú primárne tvorené zvyškami jedla, povlakom na jazyku, nosným hlienom a anaeróbnymi baktériami. Ak sa mandle nevyčistia, mandľové kamene zostanú na svojom mieste po celé roky. Ako sa teda účinne zbaviť čapov na mandliach?

Odsávačka na mandľové kamene

Jednou z najlepších odsávačiek na mandľové kamene je TonsilClin. Za cca 40 € sa človek zbaví mandľových kameňov za menej ako 1 minútu. Tento nástroj je efektívnym spôsobom extrakcie mandľových kameňov, dokonca aj z najhlbších rýh na mandliach.

Prečo si vybrať odsávačku na mandľové kamene TonsilClin?

• Odporúčajú ORL špecialisti: TonsilClin je odporúčaný ORL špecialistami ako spoľahlivý nástroj na odstránenie mandľových čapov.
• Čisté mandle: Jeho jemná sacia sila účinne odstraňuje nečistoty a mandľové kamene z mandlí.
• Svieži dych: Eliminuje nepríjemný zápach spôsobený mandľovými kameňmi, čím zaručuje svieži dych až o 100 %.
• Zvyšuje sebavedomie: Čisté mandle a svieži dych prispievajú k väčšiemu sebavedomiu v medziľudských interakciách.
• Hĺbkové čistenie: Odsávačka TonsilClin dokáže odstrániť aj najhlbšie uložené mandľové čapy, ktoré sú často neviditeľné.
• Pohodlná technika: Je pohodlnejšia a šetrnejšia ako iné metódy odstraňovania mandľových čapov, čo minimalizuje riziko dávivého reflexu.
• Vylepšuje chuť v ústach: Pomáha predchádzať nepríjemnej chuti v ústach a zlepšuje celkovú hygienu ústnej dutiny.
• Stimuluje lymfatickú drenáž: Masáž tkaniva mandlí stimuluje odsun nečistôt z ústnej dutiny a podporuje zdravie ústnej dutiny.
• Trvanlivá konštrukcia: Aspiračná pipeta je vyrobená z vysokokvalitného skla a je odolná počas celej jej životnosti.
• Praktické tipy: Dodáva sa s pokynmi a užitočnými tipmi na prevenciu vzniku mandľových kameňov.

Najlepšia ústna voda na mandľové kamene

Ústna voda TonsilFresh je spoľahlivým pomocníkom pri starostlivosti o zuby, ústnu dutinu a mandle po každom čistení zubov. Okrem toho pomáha predchádzať tvorbe mandľových kameňov, ktoré sú častou príčinou nepríjemného zápachu z úst, známeho ako halitóza.

Medzi najlepšie ústne vody na mandľové kamene sa teda radí práve TonsilFresh, ktorá zanecháva dlhotrvajúci svieži dych. Jej receptúra je bez cukru, alkoholu a umelých farbív, namiesto toho využíva aktivovaný kyslík, ktorý sa postará o ústnu dutinu. Tento kyslík účinne bojuje proti anaeróbnym baktériám, ktoré sa množia v ústnej dutine bez kyslíka a produkujú nepríjemné sírne plyny.

TonsilFresh zachováva prirodzenú rovnováhu ústnej flóry vďaka bezpečným zložkám, ktoré bojujú proti škodlivým baktériám, pričom prospešné baktérie zostávajú nedotknuté.

Výrobok neobsahuje alkohol, sacharín, laurylsulfát sodný (SLS) ani iné potenciálne škodlivé zložky, čím poskytuje účinnú a bezpečnú starostlivosť o ústnu dutinu.

Krčné mandle – strážcovia zdravia

Krčné mandle, známe aj ako podnebné mandle, zohrávajú dôležitú úlohu v ochrane imunity. Sú to akoby strážcovia, ktorí bránia infekciám vniknúť do hlbších častí tela, ako sú pľúca a priedušky.

Krčné mandle, alebo tonzily, sú dvojité orgány, umiestnené v zadnej časti hrdla medzi oblúkmi. Ich tkanivo tvorí krypty, ktoré môžu byť viditeľné, keď otvoríme ústa, a za bežných podmienok majú ružovú farbu.

Existuje niekoľko ochorení súvisiacich s krčnými mandľami, ako napríklad:

• paratozílárny absces
• akútna mononukleóza
• hypertrofia mandlí
• streptokokové infekcie
• mandľové kamene
• akútna angína

Chronický zápal mandlí je často sprevádzaný opakujúcimi sa angínami. Početné zápaly môžu spôsobiť jazvy na mandliach, ktoré už neplnia svoju ochrannú úlohu a môžu sa stať zdrojom ďalších infekcií.

Prejavy chronického ochorenia mandlí

Bolesť mandlí – diagnostika a liečba

Tu sú kľúčové kroky, ktoré lekár podnikne pri bolesti mandlí:

• Kompletná anamnéza: Lekár zhromaždí podrobné informácie o súčasnom stave ochorenia a nezabúda ani na predchádzajúce epizódy, ako sú opakujúce sa angíny.
• Vizuálne vyšetrenie: Po otvorení úst posúdi lekár stav ústnej dutiny, intenzitu začervenania, množstvo hnisavých čapov a veľkosť krčných mandlí.
• Auskultačné vyšetrenie: Lekár zhodnotí čistotu, frekvenciu dýchania a možné zmeny v srdcovom rytmu pomocou stetoskopu.
• Laboratórne testy: Odber krvi slúži na zistenie zápalových markerov, ako je CRP (C-reaktívny proteín), FW (Fareus Westergren) – sedimentácia krvi, ASLO (protilátky antistreptolyzínu), ktoré sú dôležité pre identifikáciu aktuálnej a predchádzajúcej infekcie.
• Odborné vyšetrenie ORL lekárom: Nie vždy sa vykonáva kvôli aktuálnym ťažkostiam s bolesťou mandlí, skôr je cieľom vylúčiť fokálnu infekciu, keď sa zápalové ložisko prejavuje v iných častiach tela bez zrejmých príznakov v krčných mandliach.

Odstránenie mandlí

Neexistuje mnoho situácií, kedy je nevyhnutné zvážiť odstránenie krčných mandlí. Kritickou indikáciou na tento zákrok je, keď sa mandle stávajú skôr nepriateľom a neslúžia imunite, naopak predstavujú riziko pre ostatné orgány a tvoria vhodné prostredie pre množenie patogénov.

Indikácie pre chirurgické odstránenie krčných mandlí (tonzilektómia) zahŕňajú:

• opakované prípady angíny (4 alebo viackrát ročne)
• neúčinná liečba chronických ochorení mandlí antibiotikami
• následné komplikácie srdca, obličiek alebo kĺbov
• zväčšenie mandlí alebo lymfatického tkaniva, čo spôsobuje dýchacie problémy

Chirurgický zákrok sa vykonáva buď v lokálnej anestézii, kedy je tkanivo okolo mandlí znecitlivené injekciou, alebo v celkovej anestéze, kedy je pacient úplne omráčený pod dohľadom anesteziológa.

Po odstránení mandlí:

• Po operácii môže dôjsť k malému krvácaniu z nosa alebo úst, čo vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
• Pooperačné bolesti je možné kontrolovať analgetikami, avšak vždy po konzultácii s lekárom.
• Po zákroku sa môže vyskytnúť zmena hlasu, zápach z úst alebo zmena chuti.

Čo potom?

• Počas prvých 14 dní po operácii – odstránení mandlí by pacient nemal vykonávať náročné fyzické aktivity, kúpať sa v teplej vode, umývať si vlasy, piť alkoholické nápoje alebo fajčiť.
• V strave sa odporúča zvoliť kašovitú, mletú stravu.
• V prípade akýchkoľvek komplikácií, ako je krvácanie alebo zvýšená telesná teplota, je nevyhnutné ihneď kontaktovať lekára.

Vyberanie mandlí – kedy nie je vhodné?

Existujú situácie, kedy nie je vhodné podstúpiť tonzilektómiu, a to z dôvodu určitých zdravotných kontraindikácií. Tieto kontraindikácie sa dajú rozdeliť na absolútne a relatívne.

Absolútne kontraindikácie vyberania mandlí:

• hemofília
• leukémia
• agranulocytóza
• ťažké anémie
• skorbut
• oslerova choroba
• pokročilá ateroskleróza
• závažná hyperazotémia
• kardiovaskulárna dekompenzácia
• akútne zlyhanie pečene

Relatívne kontraindikácie vyberania mandlí zahŕňajú:

• stavy po akútnych infekčných ochoreniach
• menštruácia
• tehotenstvo (najmä v prvom a tretom trimestri)
• ľahké formy anémie
• organické ochorenia nervového systému (po konzultácii s neurológom)
• akútny stav duševných ochorení (po konzultácii s psychiatrom)

Ako zmenšiť krčné mandle bez chirurgického zákroku?

Operácia zmenšujúca objem krčných mandlí má za cieľ zlepšiť dýchanie a prehĺtanie, ako aj znížiť riziko ochorení u detí. Používa sa špeciálna technika nazývaná rádiofrekvenčne indukovaná termoterapia (RFITT), ktorá je nekrvavá a unikátna.

Pri tomto postupe sa pomocou špeciálnej vpichovej koncovky aplikuje rádiofrekvenčná energia na krčné mandle, čo vedie k ich postupnému zmenšeniu. Táto metóda má nižšiu bolestivosť a kratšiu dobu hojenia v porovnaní s tradičnými chirurgickými prístupmi a minimalizuje riziko pooperačného krvácania, čo predstavuje významný benefit pre pacientov. Pri otázkke, ako zmenšiť krčné mandle volia mnohí práve RFIIT metódu.

Publikováno: 30. 4. 2024

Michal Hardyn

Venujeme sa písaniu článkov, ktoré pokrývajú zaujímavé témy zo sveta aj z domova. Našou snahou je sprostredkovať zrozumiteľne a jasne články pre každého. Príspevky na našich webových stránkach sú informatívneho charakteru;. Taktiež sa venujeme recenziám a doporučeniam. Snažíme sa o to, aby obsah na Vmagazin.sk bol na čo najvyššej úrovni.

Twitter LinkedIn