Nutričné hodnoty potravín – kalorické tabuľky

V tabuľke uvádzame nutričné hodnoty rôznych potravín – zeleniny, ovocia ale i hotových jedál a polotovarov. Tabuľku môžete utriediť kliknutím na názov stĺpca. Zároveň v nej môžete vyhľadávať po zadaní hľadaného výrazu v poli “Hľadaj:” alebo zmeniť počet zobrazených záznamov.
Vhodnou kombináciou rôznych druhov potravín môžete dosiahnuť ideálny pomer bielkovín, tukov a sacharidov, ale i váš denný limit kalórii.
Uvedené hodnoty v tabuľke sú prepočítané na 100 g potraviny, ak nie je uvedené inak.
Potravina – 100 g | kcal | kJ | Bielk. (g) | Tuky (g) | Sach. (g) |
---|---|---|---|---|---|
Artičoky | 41 | 170 | 2.4 | 0.1 | 2.6 |
Zemiaky skoré | 72 | 300 | 1.7 | 0.2 | 16.6 |
Zemiaky zimné | 79 | 330 | 1.8 | 0.3 | 18.2 |
Brokolica, kaleráb | 33 | 140 | 4.4 | 0.9 | 2.9 |
Zeler-buľva | 50 | 210 | 1.7 | 0.3 | 9.9 |
Zeler – stopkový | 33 | 140 | 1.3 | 0.2 | 3.7 |
Cibuľa | 48 | 200 | 1.7 | 0.3 | 9.6 |
Cibuľa – skorá | 33 | 140 | 2 | 0.2 | 5.8 |
Cuketa | 19 | 80 | 1.6 | 0.4 | 2.1 |
Čakanka šalátová | 22 | 90 | 1.5 | 0.1 | 4 |
Čierny koreň | 62 | 260 | 1.4 | 0.4 | 13.3 |
Červená repa | 48 | 200 | 1.8 | 0.1 | 10.6 |
Cesnak | 108 | 450 | 6.6 | 0.2 | 26.9 |
Fazuľky | 38 | 160 | 2.3 | 0.3 | 7.1 |
Fenikel | 26 | 110 | 2.4 | 0.3 | 6.1 |
Hrášok | 77 | 320 | 6.5 | 0.5 | 13.3 |
Špargľa | 22 | 90 | 2.2 | 0.2 | 3.5 |
Kel hlávkový | 43 | 180 | 3.1 | 0.5 | 6.7 |
Kel kučeravý | 33 | 140 | 4.3 | 0.9 | 2.1 |
Kel ružičkový | 50 | 210 | 5.2 | 0.6 | 7.6 |
Kôpor | 38 | 160 | 2.4 | 0.2 | 7.8 |
Chren | 105 | 440 | 3.9 | 0.5 | 22.4 |
Kukurica cukrová | 105 | 440 | 3.5 | 2.2 | 18.8 |
Karfiol | 29 | 120 | 2.4 | 0.3 | 4.4 |
Baklažán | 38 | 160 | 1.3 | 0.3 | 8.2 |
Mangold listy | 14 | 60 | 2.1 | 0.3 | 2.8 |
Melón červený | 26 | 110 | 0.6 | 0.2 | 5 |
Melón žltý | 29 | 120 | 0.5 | 0.1 | 6.5 |
Mrkva | 45 | 190 | 1.4 | 0.3 | 9.7 |
Uhorka nakladačka | 12 | 50 | 1 | 0.2 | 1.8 |
Uhorka šalátová | 17 | 70 | 0.7 | 0.2 | 2.6 |
Paprika červená | 29 | 120 | 1.2 | 0.5 | 5.2 |
Paprika zelená | 17 | 70 | 0.8 | 0.3 | 2.6 |
Patizóny | 50 | 210 | 2.3 | 0.3 | 10.2 |
Pažítka | 50 | 210 | 3.3 | 0.7 | 8.1 |
Pekinská kapusta | 12 | 50 | 1.1 | 0.3 | 1 |
Petržlen koreň | 62 | 260 | 2.9 | 0.6 | 12.2 |
Petržlen vňať | 57 | 240 | 3.7 | 1 | 9 |
Polníček | 17 | 70 | 1.8 | 0.4 | 1.4 |
Pór | 45 | 190 | 2.5 | 0.3 | 8.6 |
Paradajky | 24 | 100 | 1.1 | 0.3 | 4.6 |
Rebarbora | 19 | 80 | 1.3 | 0.1 | 3.6 |
Reďkev | 22 | 90 | 1.5 | 0.1 | 5 |
Reďkovky | 19 | 80 | 1.1 | 0.1 | 3.7 |
Žerucha záhradná | 14 | 60 | 1.6 | 0.6 | 0.4 |
Šalát hlávkový | 19 | 80 | 1.5 | 0.3 | 2.7 |
Šalát ľadový | 12 | 50 | 0.7 | 0.3 | 1.9 |
Šalát rímsky | 17 | 70 | 1 | 0.6 | 1.7 |
Sójové výhonky | 50 | 210 | 5.5 | 1 | 4.7 |
Špenát | 33 | 140 | 3.4 | 0.6 | 4.1 |
Topinambury | 79 | 330 | 1.9 | 0.2 | 17 |
Tekvica obrovská | 41 | 170 | 0.8 | 0.1 | 9 |
Výhonky lucerny (alfalfa) | 24 | 100 | 4 | 0.7 | 0.4 |
Kapusta biela hlávková | 29 | 120 | 1.5 | 0.2 | 4.5 |
Kapusta červená hlávková | 31 | 130 | 1.6 | 0.3 | 6.1 |
Šošovica | 344 | 1440 | 26.9 | 1.2 | 59.2 |
Fazuľa | 335 | 1400 | 23.5 | 1.6 | 59.8 |
Hrach | 340 | 1420 | 23.7 | 1.4 | 61.5 |
Sója | 445 | 1860 | 43.8 | 23 | 16.3 |
Biele fazule v paradajkovej omáčke | 89 | 370 | 5.3 | 0.8 | 14.4 |
Zeler s olejom | 91 | 380 | 1.1 | 5.1 | 10.4 |
Červená repa | 33 | 140 | 0.9 | 0.3 | 7.8 |
Fazuľové struky | 24 | 100 | 1.1 | 0.9 | 5.3 |
Hongkong šalát (Bonduelle) | 60 | 250 | 1.3 | 3.3 | 7.1 |
Hrášok zelený | 65 | 270 | 4.8 | 0.3 | 11 |
Chilli cesnak (Horlein) | 438 | 1830 | 3.6 | 40 | 17 |
Kukurica (Bonduelle) | 120 | 500 | 3 | 1.5 | 22.9 |
Macedónska zmes (Bonduelle) | 33 | 140 | 1.8 | 0.3 | 6 |
Mrkvový šalát | 33 | 140 | 0.8 | 0.1 | 7.4 |
Uhorky | 29 | 120 | 1 | 0.1 | 7 |
Paradajková šťava | 19 | 80 | 0.8 | 0.1 | 4 |
Paradajkový pretlak | 103 | 430 | 2.4 | 0.5 | 23.3 |
Sójové klíčky (Bonduelle) | 14 | 60 | 1.5 | 0.1 | 1.75 |
Biela kapusta kyslá | 19 | 80 | 0.7 | 0.2 | 3.9 |
Kapusta červená sterilizovaná | 65 | 270 | 1.6 | 0.2 | 14.9 |
Baby karotka mrazená | 22 | 90 | 0.5 | 0.2 | 4.2 |
Brokolica mrazená | 24 | 100 | 2.9 | 0.8 | 1.2 |
Lahôdková kukurica mrazená | 108 | 450 | 3.9 | 1.2 | 19.8 |
Špenát Bonduelle mrazený | 26 | 110 | 2.6 | 0.6 | 2.5 |
Zeleninová zmes mrazená (priemer) | 48 | 200 | 2.3 | 0.5 | 8.2 |
Huby čerstvé (priemer) | 26 | 110 | 2.6 | 0.4 | 3.8 |
Huby sušené (priemer) | 337 | 1410 | 37 | 2.7 | 41.1 |
Hríby | 19 | 80 | 5.1 | 0.3 | 5.2 |
Šampiňóny | 17 | 70 | 3.3 | 0.6 | 4.8 |
Ananás | 43 | 180 | 0.4 | 0.2 | 10.1 |
Egreše | 50 | 210 | 0.9 | 0.5 | 10.6 |
Avokádo | 222 | 930 | 1.9 | 23.5 | 0.4 |
Banány | 96 | 400 | 0.3 | 0.3 | 23 |
Čučoriedky | 67 | 280 | 0.8 | 0.7 | 14.7 |
Broskyne | 53 | 220 | 0.8 | 0.2 | 12.5 |
Brusnice | 62 | 260 | 0.4 | 0.8 | 13.7 |
Citróny | 48 | 200 | 0.7 | 0.5 | 10.5 |
Datle | 127 | 530 | 1.5 | 0.1 | 31.3 |
Figy | 45 | 190 | 1.3 | 0.3 | 9.5 |
Granátové jablká | 60 | 250 | 1.3 | 0.2 | 11.8 |
Grapefruity | 41 | 170 | 0.5 | 0.3 | 9.6 |
Hrozno | 69 | 290 | 0.7 | 0.5 | 18.2 |
Hrušky | 67 | 280 | 0.5 | 0.4 | 15.8 |
Jablká | 62 | 260 | 0.4 | 0.4 | 14.4 |
Jahody | 43 | 180 | 0.9 | 0.6 | 8.8 |
Jarabiny | 79 | 330 | 1 | 0.3 | 22.6 |
Dule | 38 | 160 | 0.4 | 0.4 | 12.4 |
Kiwi | 50 | 210 | 1 | 0.5 | 9.1 |
Klementínky | 38 | 160 | 0.9 | 0.1 | 8.7 |
Kľukva | 38 | 160 | 0.4 | 0.7 | 9.7 |
Maliny | 55 | 230 | 1 | 0.8 | 11.6 |
Mandarínky | 48 | 200 | 0.9 | 0.3 | 10.6 |
Mango | 69 | 290 | 0.6 | 0.3 | 16 |
Marhule | 57 | 240 | 1 | 0.3 | 13.4 |
Mirabelky | 53 | 220 | 0.7 | 0.2 | 12.8 |
Moruše | 36 | 150 | 1.3 | 0 | 8.1 |
Nektárinky | 36 | 150 | 1.2 | 0.1 | 8 |
Olivy čierne naložené (grécke) | 347 | 1450 | 2.2 | 35.8 | 4.9 |
Olivy zelené naložené | 136 | 570 | 1.4 | 14 | 1.8 |
Černice | 48 | 200 | 1.2 | 0.8 | 12 |
Papája | 141 | 590 | 0.5 | 0.1 | 9 |
Pomaranče | 48 | 200 | 0.9 | 0.3 | 11.7 |
Rakytník | 50 | 210 | 1.2 | 3.9 | 5 |
Ringlota | 62 | 260 | 0.8 | 0.1 | 9.7 |
Ríbezle biele | 26 | 110 | 1.3 | 0.3 | 5.6 |
Ríbezle čierne | 45 | 190 | 1.3 | 0.3 | 16.4 |
Ríbezle červené | 38 | 160 | 1.1 | 0.3 | 13.8 |
Slivky | 67 | 280 | 0.8 | 0.3 | 16.2 |
Čerešne | 65 | 270 | 0.9 | 0.5 | 14.7 |
Višne | 50 | 210 | 0.8 | 0.4 | 12.6 |
Datle sušené | 275 | 1150 | 2.3 | 0.2 | 78 |
Figy sušené | 232 | 970 | 4 | 1.6 | 68.4 |
Hrozienka sušené | 230 | 960 | 2.3 | 0.5 | 71.2 |
Banány sušené | 325 | 1360 | 4.4 | 0.8 | 75 |
Jablká sušené | 256 | 1070 | 1.4 | 1.6 | 57 |
Marhule sušené | 239 | 1000 | 5 | 0.5 | 48 |
Slivky sušené | 244 | 1020 | 2.8 | 0.7 | 74.6 |
Arašidy | 600 | 2510 | 26.9 | 44.2 | 23.6 |
Gaštany | 215 | 900 | 4.9 | 3.3 | 41.1 |
Kešu | 605 | 2530 | 16 | 46 | 27 |
Kokos | 366 | 1530 | 4 | 36 | 11 |
Kokos strúhaný | 608 | 2540 | 7.8 | 68.8 | 17.5 |
Lieskové orechy | 687 | 2870 | 13.8 | 65 | 10.9 |
Makadamovské orechy | 708 | 2960 | 9 | 75 | 9.3 |
Mak | 522 | 2180 | 18.7 | 39 | 23 |
Mandle | 620 | 2590 | 17.5 | 52.4 | 19 |
Para orechy | 687 | 2870 | 15.3 | 68.3 | 7.8 |
Pekanové orechy | 687 | 2870 | 10 | 71 | 14 |
Píniové orechy | 679 | 2840 | 14 | 68.6 | 4 |
Pistácie | 636 | 2660 | 20.4 | 54.7 | 17.1 |
Slnečnicové semienka | 598 | 2500 | 26.5 | 49 | 12 |
Vlašské orechy | 675 | 2820 | 18.4 | 60 | 14.6 |
Kompót (priemer) | 77 | 320 | 0.4 | 0.1 | 20 |
Kompót bez cukru, light (priemer) | 36 | 150 | 0.4 | 0.4 | 7 |
Džem (priemer) | 239 | 1000 | 0.5 | 0.3 | 58 |
Džem Andros light | 153 | 640 | 0.3 | 0.2 | 36 |
Džem Materne light | 175 | 730 | 0.3 | 0.2 | 41 |
Džem pre diabetikov Hamé | 112 | 470 | 0.4 | 0.4 | 26 |
Kandizované ovocie zmes | 268 | 1120 | 3.5 | 0.2 | 68 |
Ovocná výživa s marhuľami nesladená | 45 | 190 | 0.4 | 0.1 | 10.3 |
Desiata jablčná | 86 | 360 | 0.3 | 0.1 | 21.8 |
Slivkový lekvár | 234 | 980 | 1.4 | 0.4 | 59.3 |
Mlieko plnotučné – 100 ml | 62 | 260 | 3 | 3.3 | 4.6 |
Mlieko polotučné – 100 ml | 45 | 190 | 3.2 | 1.5 | 4.7 |
Mlieko nízkotučné – 100 ml | 38 | 160 | 3 | 0.5 | 4.4 |
Mlieko odstredené – 100 ml | 33 | 140 | 3.4 | 0.1 | 4.9 |
Mlieko Tatra grand 9% tuku – 100 ml | 158 | 660 | 8 | 9 | 11.4 |
Mlieko Tatra light 4% tuku – 100 ml | 103 | 430 | 6.7 | 4 | 9.6 |
Smotana na šľahanie light (Kapucín) – 100 ml | 208 | 870 | 2.9 | 20 | 3.9 |
Smotana na šľahanie 33% tuku – 100 ml | 301 | 1260 | 2.1 | 32.8 | 3.2 |
Stabilka – instantný krém na šľahanie, hotový krém – 100 g | 117 | 490 | 0.8 | 8.3 | 9.9 |
Sušené mlieko plnotučné – 100 g | 502 | 2100 | 26.8 | 27 | 39 |
Sušené mlieko odtučnené – 100 g | 364 | 1520 | 35.5 | 1 | 51.5 |
Activia biela (Danone) | 72 | 300 | 4.2 | 3.5 | 5.9 |
Activia biela 0% tuku, Vitalinea biela | 45 | 190 | 4.6 | 0.1 | 6.2 |
Biely so zníženým obsahom tuku (Kapucín) | 67 | 280 | 3 | 1 | 4 |
Juhočeský jogurt biely – sklo (Madeta) | 86 | 360 | 5.9 | 3.6 | 5.1 |
Twiggy biely (Bohemilk) | 60 | 250 | 5.2 | 1 | 5.3 |
Activia s vlákninou (Danone) | 108 | 450 | 3.5 | 3.1 | 16 |
Crema gourmand (Yoplait) | 112 | 470 | 2.5 | 5.3 | 13.7 |
Diavita-jahodový (Madeta) | 67 | 280 | 4 | 2.4 | 7.3 |
Fantasia s ovocím (Danone) | 105 | 440 | 3.8 | 3.1 | 15.2 |
Jogobella jahodová (Zott) | 98 | 410 | 3.5 | 2.7 | 14.9 |
Jogobella light ananás (Zott) | 60 | 250 | 4.1 | 1.1 | 8.4 |
Jogurt 0.1% záhradná zmes s müsli (Kunín) | 48 | 200 | 4.3 | 0.1 | 6.8 |
Ľahký košík müsli (Yoplait) | 48 | 200 | 4.3 | 0.1 | 6.4 |
Marhule s cereáliami (Hollandia) | 91 | 380 | 2.7 | 3 | 10.7 |
Ovocela malina (Danone) | 100 | 420 | 3.4 | 2.8 | 14.8 |
ProBio vanilkový (Rajo) | 103 | 430 | 3.5 | 2.7 | 16.5 |
Silueta broskyňa, maracuja (Olma) | 50 | 210 | 4.1 | 0.1 | 8.1 |
Vitalinea s kúskami višní (Danone) | 57 | 240 | 4.4 | 0.1 | 10.8 |
Acidofilné mlieko 3% tuku – 100 ml | 60 | 250 | 3.3 | 3.5 | 4 |
Actimel (Danone) – 100 ml | 89 | 370 | 3 | 1.7 | 15.1 |
Actimel 0% tuku (Danone) – 100 ml | 36 | 150 | 2.9 | 0.1 | 5.1 |
Jemný jogurtový nápoj (Danone) – 100 g | 89 | 370 | 2.9 | 2.1 | 14.3 |
Juhočeske kefírové mlieko (Madeta) – 100 ml | 43 | 180 | 3.2 | 1.8 | 3.7 |
Vitalinea nápoj (Danone) – 100 g | 36 | 150 | 3.3 | 0.1 | 5.5 |
Danette čokoládový | 146 | 610 | 3.3 | 7 | 17.5 |
Danissimo vanilkové (Danone) | 134 | 560 | 4.9 | 5.7 | 15.7 |
Kyslá smotana 6 +4 (Polabská mliekareň) | 172 | 720 | 3.2 | 16 | 4 |
Milch reis čoko (Müller) | 112 | 470 | 3.2 | 2.6 | 19 |
Monte (Zott) | 196 | 820 | 2.9 | 13.5 | 15.9 |
Puding čokoládový (Dr. Oetker) | 163 | 680 | 3.1 | 9 | 17.1 |
Tvaroh bez tuku | 69 | 290 | 18.8 | 0.8 | 4.4 |
Tvaroh jemný | 110 | 460 | 17.5 | 2.5 | 4.2 |
Tvaroh tučný | 184 | 770 | 12.3 | 13.5 | 3.3 |
Tvaroh tvrdý | 129 | 540 | 28.6 | 0.9 | 1.5 |
Tvarohovo-jogurtový dezert, Diavita višňa (Madeta) | 55 | 230 | 7 | 0.1 | 5.4 |
Vitalinea čokoládový dezert | 84 | 350 | 3.5 | 0.5 | 15.8 |
Kyslá smotana | 165 | 690 | 2.6 | 15 | 4.5 |
Kyslá smotana light | 127 | 530 | 2.9 | 11 | 4.2 |
Sušené mlieko ovsené – 100 g | 490 | 2050 | 5 | 25 | 61 |
Šľahačka spray diétna (Dutch lady) – 100 g | 199 | 830 | 3.5 | 20 | 4.9 |
Šľahačka spray nesladená (Dutch lady) – 100 g | 333 | 1390 | 2.3 | 35 | 3.5 |
Ovsené mlieko hotové (ASP) – 100 ml | 48 | 200 | 0.5 | 2.5 | 6.1 |
Cereálny nápoj Breakfast drink (Bona Vita) – 1 porcia | 263 | 1100 | 7 | 8 | 45 |
Sójové mlieko s kalciom (Provamel) – 100 ml | 45 | 190 | 3.6 | 2.1 | 2.9 |
Sójové mlieko hotové (ASP) – 100 ml | 48 | 200 | 0.2 | 2.6 | 5.9 |
Brie Reverend – 60% tv suš | 356 | 1490 | 19 | 31.5 | 0 |
Camembert – 30% t v suš | 215 | 900 | 23.5 | 13.5 | 0 |
Camembert – 60% t v suš | 373 | 1560 | 17.9 | 34 | 0 |
Hermelín – 45% t v suš | 356 | 1490 | 20.1 | 21.8 | 1.4 |
Niva – 50% t v suš | 371 | 1550 | 20.7 | 27 | 1.4 |
Olomoucké syrečky – 34% tv suš | 134 | 560 | 29.7 | 0.8 | 2 |
Romadur – 20% t v suš | 177 | 740 | 23.6 | 8.3 | 2.5 |
Romadur – 40% t v suš | 239 | 1000 | 18 | 17 | 2 |
Roquefort – 50% tv suš | 378 | 1580 | 21.5 | 30.6 | 0 |
Sedlčanský vltavín (Povltavské mliekarne) – 55% t v suš | 352 | 1470 | 20 | 31 | 2 |
Strieborniakov – 30% t v suš | 203 | 850 | 25 | 11.5 | 0 |
Blaťácké zlato – 50% t v suš | 321 | 1340 | 25 | 23 | 2.4 |
Čedar – 50% t v suš | 400 | 1670 | 25.3 | 30 | 2.9 |
Eidam – 20% t v suš | 215 | 900 | 30 | 10 | 3 |
Eidam – 30% t v suš | 263 | 1100 | 30.3 | 14 | 1.4 |
Eidam – 45% t v suš | 349 | 1460 | 26 | 26.1 | 1 |
Ementál – 45% t v suš | 388 | 1620 | 28.2 | 28.4 | 2.3 |
Gouda – 30% t v suš | 246 | 1030 | 26 | 14 | 1 |
Gouda – 40% t v suš | 297 | 1240 | 24.5 | 23 | 0 |
Madeland – 30% t v suš | 263 | 1100 | 27 | 16 | 1 |
Madeland – 45% t v suš | 335 | 1400 | 27 | 25 | 1 |
Moravavský bochník – 45% t v suš | 342 | 1430 | 24.8 | 28 | 2 |
Oštiepok – 50% tv suš | 366 | 1530 | 21.4 | 29.7 | 3.3 |
Parmezán – 25% t v suš | 373 | 1560 | 35.6 | 25.8 | 0 |
Tylžský – 20% t v suš | 227 | 950 | 28 | 12 | 1 |
Balkán – 30% t v suš | 234 | 980 | 11.8 | 20 | 1 |
Bryndza – 50% t v suš | 306 | 1280 | 19.9 | 25 | 1.6 |
Cottage (Madeta) – 20% t v suš | 110 | 460 | 13 | 5 | 4 |
Gervais (Danone) | 225 | 940 | 7 | 20 | 5 |
Lučina – 70% t v suš | 292 | 1220 | 11 | 27 | 1 |
Lučina línie – 40% t v suš | 151 | 630 | 12.1 | 10 | 2.8 |
Lučina so salámou Herkules – 70% t v suš | 299 | 1250 | 9.5 | 28 | 2.5 |
Mozzarela (Italy) – 45% t v suš | 242 | 1010 | 14.6 | 20 | 1.1 |
Ricotta syr | 203 | 850 | 15 | 15 | 1 |
Apetito – 58% t v suš | 368 | 1540 | 11 | 33.5 | 2.3 |
Apetito – 26% t v suš | 144 | 600 | 18.6 | 6.4 | 2.4 |
Buko natural – 70% t v suš | 282 | 1180 | 8 | 27 | 2.5 |
Krémový syr nízkot. v tube Salix – 20% t v suš | 105 | 440 | 10.4 | 6 | 2.6 |
Leerdammer tavený syr – 45% t v suš | 244 | 1020 | 18.1 | 18.8 | 0 |
Maratónec – 63% t v suš | 318 | 1330 | 11.1 | 29.5 | 2.6 |
Syr krevetový v tube (Kavli) – 38% t v suš | 203 | 850 | 14 | 16 | 0 |
Syr nízkotučný (Kavli) – 24% t v suš | 136 | 570 | 15 | 7 | 0 |
Syr sa salámou v tube (Kavli) – 45% t v suš | 220 | 920 | 15 | 18 | 0 |
Syr šunkový v tube (Kavli) – 41% t v suš | 208 | 870 | 13 | 17 | 0 |
Tartare s cesnakom a bylinkami (Povlt. Mliekarne) – 48% t v suš | 347 | 1450 | 9.5 | 25 | 1.5 |
Tavený syr kapiový s cesnakom (Želetava) – 40% t v suš | 213 | 890 | 14.5 | 16.5 | 2 |
Tomík nátierkový syr – 50% t v suš | 323 | 1350 | 13.5 | 29 | 3.9 |
Veselá krava – 50% t v suš | 292 | 1220 | 10 | 26 | 5 |
Veselá krava Kiri – 70% t v suš | 328 | 1370 | 9 | 32 | 2 |
Veselá krava štíhla – 28% t v suš | 175 | 730 | 15 | 10.5 | 5 |
Vital tavený syr s koreňovou zeleninou – 26% t v suš | 163 | 680 | 25 | 6 | 1 |
Želetavská nízkotučný syr FIT – 29% t v suš | 139 | 580 | 16.5 | 7 | 1 |
Tofu narutal (Sunfood) | 112 | 470 | 15.5 | 2.4 | 6.9 |
Tofu údené (Sunfood) | 144 | 600 | 16.6 | 3.5 | 10.9 |
Slepačie vajce celé (60 g) | 81 | 340 | 7.6 | 6.6 | 0.8 |
Bielok – 1 kus | 17 | 70 | 3 | 0.2 | 0.5 |
Žĺtok – 1 kus | 65 | 270 | 4.6 | 6.4 | 0.3 |
Vajahit (v množstve 1 vajce) | 38 | 160 | 1 | 0.8 | 6.8 |
Hovädzie na guláš | 153 | 640 | 20 | 8.1 | 0 |
Hovädzie mäso predné | 230 | 960 | 18 | 17.5 | 0 |
Hovädzie mäso zadné | 182 | 760 | 19.2 | 11.7 | 0 |
Hovädzia sviečková | 148 | 620 | 20 | 7.4 | 0 |
Jahňacie (priemer) | 273 | 1140 | 20.4 | 22.6 | 0.1 |
Konské (priemer) | 146 | 610 | 20.6 | 6.7 | 0.6 |
Kozí (priemer) | 144 | 600 | 19.9 | 7.1 | 0.1 |
Králičie (priemer) | 163 | 680 | 19.7 | 9.2 | 0.3 |
Mleté mäso na sekanú | 333 | 1390 | 16.1 | 29.7 | 0 |
Baranie (priemer) | 242 | 1010 | 17.1 | 19 | 0 |
Slanina | 797 | 3330 | 2.9 | 89 | 0 |
Teľacie bok | 222 | 930 | 25.4 | 13.2 | 0 |
Teľacie prsia | 215 | 900 | 18.2 | 15.6 | 0 |
Teľacie stehno na rezne | 139 | 580 | 20.8 | 6.1 | 0 |
Údená krkovička | 438 | 1830 | 17.3 | 40 | 0 |
Údený bok | 591 | 2470 | 10.3 | 61 | 0 |
Bravčové stehno na rezne | 203 | 850 | 18.2 | 14.2 | 0 |
Bravčové chudé | 239 | 1000 | 18.2 | 18.2 | 0 |
Bravčové prerastené | 344 | 1440 | 14.3 | 31.7 | 0 |
Bravčové tučné | 476 | 1990 | 11.9 | 47 | 0 |
Bažant | 115 | 480 | 22.6 | 2.5 | 0.4 |
Klokan | 103 | 430 | 20 | 2 | 0 |
Jarabica | 110 | 460 | 24.4 | 1.2 | 0.3 |
Srnčí chrbát | 124 | 520 | 22.6 | 3.6 | 0.4 |
Srnčie stehno | 103 | 430 | 22.1 | 1.5 | 0.4 |
Hus (priemer) | 352 | 1470 | 14.5 | 32.5 | 0.2 |
Husacie prsia | 139 | 580 | 15.4 | 8.4 | 0.2 |
Kačica (priemer) | 385 | 1610 | 12.4 | 37.2 | 0.2 |
Morka (priemer) | 132 | 550 | 21.9 | 4.7 | 0.2 |
Morčacie prsia | 108 | 450 | 24.1 | 1 | 0 |
Kura (priemer) | 124 | 520 | 21.6 | 4 | 0.4 |
Kuracie prsia | 103 | 430 | 23.3 | 0.9 | 0.4 |
Sliepka (priemer) | 124 | 520 | 22.4 | 3.6 | 0.2 |
Držky | 93 | 390 | 19 | 2 | 0 |
Pečeň hydinová | 136 | 570 | 22.9 | 4.5 | 1.2 |
Pečeň hovädzia | 129 | 540 | 19 | 3.9 | 4.5 |
Pečeň bravčová | 132 | 550 | 20.6 | 4.8 | 1.5 |
Jazyk hovädzí | 189 | 790 | 16 | 13.7 | 0.1 |
Ľadvinky hovädzie, bravčové | 108 | 450 | 15 | 4.5 | 0.5 |
Filé z tresky | 72 | 300 | 16.2 | 0.6 | 0.1 |
Kapor | 127 | 530 | 17.5 | 6.1 | 0.1 |
Kaviár | 242 | 1010 | 26.1 | 15.5 | 0 |
Krab | 96 | 400 | 18.5 | 1.5 | 1.5 |
Krevety | 74 | 310 | 16.5 | 0.8 | 0.1 |
Makrela | 167 | 700 | 18.2 | 10.5 | 0.1 |
Pstruh | 120 | 500 | 19.7 | 4.6 | 0.1 |
Sleď | 184 | 770 | 17.7 | 12.5 | 0.1 |
Slávky | 53 | 220 | 9.8 | 1.3 | 0 |
Tuniak | 158 | 660 | 22.1 | 7.8 | 0.1 |
Losos vo vlastnej šťave | 156 | 650 | 23 | 7 | 0 |
Makrela údená | 254 | 1060 | 23.3 | 17.7 | 0.1 |
Sardinky v oleji | 251 | 1050 | 21.5 | 17.8 | 1.2 |
Sardinky v pretlaku | 127 | 530 | 12.9 | 6.3 | 4.4 |
Tresčia pečeň v oleji | 612 | 2560 | 4.3 | 65.5 | 1.3 |
Tuniak v oleji | 199 | 830 | 21 | 12 | 0.1 |
Tuniak vo vlastnej šťave | 110 | 460 | 21 | 1 | 0 |
Zavináč | 182 | 760 | 11.7 | 12.3 | 5.7 |
Anglická slanina | 428 | 1790 | 11 | 42 | 0.1 |
Debrecínka | 270 | 1130 | 20.7 | 20.8 | 0.1 |
Kuracia prsná šunka | 98 | 410 | 14 | 4 | 1.5 |
Moravské údené | 287 | 1200 | 24 | 17 | 0 |
Šunka v plechu | 191 | 800 | 20 | 10.7 | 0 |
Šunka dusená strojová | 160 | 670 | 17.6 | 9 | 1.4 |
Šunka morčacia | 100 | 420 | 18 | 2 | 0 |
Šunka (priemer) | 215 | 900 | 21.4 | 12.8 | 0 |
Údené morčacie prsia | 112 | 470 | 20 | 5 | 1 |
Baby párky (Promt) | 266 | 1110 | 15.6 | 21.4 | 3 |
Párky hydinové | 292 | 1220 | 16 | 25 | 1 |
Párky (priemer) | 289 | 1210 | 14 | 25 | 1 |
Špekáčiky | 325 | 1360 | 11 | 30.3 | 2 |
Gothajská saláma | 435 | 1820 | 12.2 | 42.7 | 0.1 |
Kabanos | 294 | 1230 | 12.8 | 26.3 | 1.8 |
Lovecká saláma | 261 | 1090 | 28.9 | 37.2 | 0.2 |
Mortadela | 340 | 1420 | 12.4 | 32.8 | 0 |
Papriková saláma | 404 | 1690 | 17.6 | 36.8 | 0.2 |
Poličan saláma | 440 | 1840 | 26.9 | 47 | 0.2 |
Šunková saláma | 191 | 800 | 16.8 | 13.6 | 0.1 |
Točená hydinová saláma | 287 | 1200 | 14 | 25 | 1 |
Točená saláma | 246 | 1030 | 14.6 | 20 | 2.2 |
Turistická saláma | 407 | 1700 | 19 | 37 | 0 |
Uhorská saláma | 493 | 2060 | 25 | 43 | 0 |
Vysočina saláma | 462 | 1930 | 19.3 | 42.6 | 0 |
Diabolské tousty | 254 | 1060 | 10.5 | 21.9 | 3.4 |
Morčacie paštéta (Veselá pastierka) | 383 | 1600 | 12 | 35 | 9 |
Luncheonmeat | 309 | 1290 | 12.8 | 26 | 4.8 |
Luncheonmeat hydinové | 134 | 560 | 8.9 | 8.5 | 5.1 |
Pasta z údeného mäsa (Hamé) | 337 | 1410 | 11 | 32 | 2 |
Paštéta pečeňová | 431 | 1800 | 12 | 41 | 1.5 |
Paštéta Majka (Hamé) | 206 | 860 | 6.5 | 19.6 | 0.4 |
Bravčové mäso vo vl šťave | 311 | 1300 | 14.1 | 28.1 | 0.1 |
Jelítka | 297 | 1240 | 16.2 | 19.7 | 13.3 |
Jaternice | 278 | 1160 | 14.6 | 18.5 | 12.8 |
Tlačenka svetlá | 301 | 1260 | 13.7 | 27.1 | 0.7 |
Tlačenka tmavá | 318 | 1330 | 15.1 | 28.5 | 0.1 |
Tlačenka hydinová | 177 | 740 | 17.9 | 11.9 | 0.1 |
Bavorská sekaná (Intergal) | 285 | 1190 | 10 | 40 | 1 |
Biela klobása | 213 | 890 | 11.2 | 14.3 | 9.8 |
Cabajka | 524 | 2190 | 22.7 | 47.9 | 0 |
Morčacia trvanlivá klobása (Intergal) | 383 | 1600 | 15 | 35 | 2 |
Moravská klobása | 278 | 1160 | 13.4 | 23.8 | 2 |
Pečená mäsová sekaná (Ravy) | 139 | 580 | 10 | 15 | 2 |
Sekaná (priemer) | 266 | 1110 | 17.4 | 18.8 | 6.2 |
Robi, Tomi | 124 | 520 | 10 | 1 | 10 |
Sójové v hodnotách po základnej príprave | 96 | 400 | 13 | 0.5 | 7.5 |
Tofu karbonátky (Sunfood) | 203 | 850 | 14.2 | 10.1 | 13.8 |
Nátierky Sojalife, Racio (priemer) | 179 | 750 | 2.5 | 14.9 | 8.5 |
Amarant | 371 | 1550 | 18 | 8 | 57 |
Cornflakes | 359 | 1500 | 7.2 | 0.6 | 79.7 |
Proso | 366 | 1530 | 10.2 | 4.3 | 68.2 |
Múka kukuričná | 328 | 1370 | 8.3 | 2.8 | 66.3 |
Múka pšeničná biela | 337 | 1410 | 9.8 | 1.1 | 70.7 |
Múka pšeničná celozrnná | 313 | 1310 | 11.7 | 2 | 61 |
Múka ryžová | 352 | 1470 | 6.7 | 0.7 | 78 |
Múka sójová tučná | 450 | 1880 | 43.4 | 20.3 | 23.1 |
Múka ražná | 321 | 1340 | 8.3 | 1.3 | 67.8 |
Pohánka | 354 | 1480 | 11 | 3 | 60 |
Polenta | 352 | 1470 | 8.8 | 1.2 | 75 |
Pšeničná krupica | 352 | 1470 | 8 | 2 | 73 |
Pšeničné klíčky | 313 | 1310 | 26.6 | 9.2 | 30.6 |
Sladené raňajkové cereálie | 383 | 1600 | 4.7 | 0.5 | 88 |
Solamyl | 323 | 1350 | 0.4 | 0.1 | 80 |
Vločky ovsené | 354 | 1480 | 11.7 | 7.1 | 59.8 |
Vločky pšeničné | 311 | 1300 | 11.5 | 1.8 | 61 |
Vločky ražné | 354 | 1480 | 7.3 | 2 | 75.2 |
Bageta | 275 | 1150 | 7.9 | 0.7 | 55.4 |
Biely rožok, žemľa | 251 | 1050 | 7.8 | 1.4 | 51.2 |
Celozrnný chlieb so slnečnicovými semienkami | 239 | 1000 | 8.8 | 3.7 | 42.1 |
Graham | 199 | 830 | 8.4 | 1 | 39.7 |
Kyjevský chlieb | 244 | 1020 | 7.4 | 1.1 | 51 |
Pita chlieb | 239 | 1000 | 7.4 | 1.3 | 48.5 |
Pšeničný chlieb biely | 239 | 1000 | 7.6 | 1.2 | 48.8 |
Pšeničný chlieb celozrnný | 206 | 860 | 7.1 | 0.9 | 41.4 |
Strúhanka | 359 | 1500 | 10 | 1 | 79 |
Toustový chlieb biely | 261 | 1090 | 6.9 | 4.4 | 47.7 |
Toustový chlieb tmavý | 242 | 1010 | 8.2 | 2.8 | 45 |
Veka | 285 | 1190 | 8.4 | 1 | 60 |
Ražný chlieb | 222 | 930 | 6.4 | 1 | 46.3 |
Chlieb Kavli | 330 | 1380 | 11 | 2 | 66 |
Karlovarský suchar diétny | 368 | 1540 | 10 | 2.2 | 76 |
Knäckebrot original | 323 | 1350 | 9 | 1.4 | 67 |
Krehký chlieb Active | 359 | 1500 | 9 | 1.5 | 70 |
Krehký chlieb Knuspi | 330 | 1380 | 8.5 | 1.7 | 64.5 |
Racio chlebíčky | 383 | 1600 | 9.5 | 2 | 80 |
Bábovka | 388 | 1620 | 6 | 21.1 | 43.5 |
Bábovka trená | 364 | 1520 | 5.5 | 16 | 49.7 |
Buchta (priemer) | 395 | 1650 | 8.5 | 15 | 58 |
Croissant s čokoládou | 409 | 1710 | 5.3 | 26.4 | 38 |
Jablkový závin | 203 | 850 | 2.5 | 9 | 28 |
Šiška cukrárska | 428 | 1790 | 6.7 | 21.4 | 51.8 |
Koláč makový | 388 | 1620 | 7.6 | 15.7 | 54.6 |
Koláč tvarohový | 356 | 1490 | 9.9 | 12 | 52 |
Lúpačky s orechovou náplňou | 390 | 1629 | 7 | 15.8 | 56 |
Makovka | 304 | 1270 | 8.5 | 3.2 | 60 |
Mazanec maslový, vianočka | 366 | 1530 | 7.4 | 10.3 | 60 |
Pečivo čajové linecké | 550 | 2300 | 7 | 32.1 | 59.2 |
Piškótová roláda s džemom | 273 | 1140 | 4.5 | 2.3 | 57.5 |
Šátôčka s náplňou tvarohovou | 402 | 1680 | 6 | 13.6 | 63.8 |
Štola | 395 | 1650 | 5.3 | 20.4 | 47.1 |
Vanilková roláda | 414 | 1730 | 6 | 18 | 55 |
Vianočka obyčajná (Delvita) | 301 | 1260 | 7.4 | 5.2 | 56 |
Vianočka tuková | 349 | 1460 | 7.3 | 8.6 | 60.9 |
Závin listový s jablkami | 395 | 1650 | 7 | 15.8 | 56 |
Bake Rolls | 450 | 1880 | 12 | 17 | 62 |
Crunchips – slané lupienky | 531 | 2220 | 5.5 | 35 | 49 |
Grahamové tyčinky | 371 | 1550 | 12.6 | 7.6 | 64.4 |
Chipsy (priemer) | 502 | 2100 | 5.6 | 25 | 63 |
Koktejlový mix – Party stars | 443 | 1850 | 10.3 | 14.8 | 67 |
Chrumky | 524 | 2190 | 17.5 | 29.2 | 47.9 |
Raciolky snack so zníženým obsahom tuku | 400 | 1670 | 11.4 | 11.6 | 61.7 |
Slané pečivo cracker (priemer) | 526 | 2200 | 8.7 | 30.6 | 56 |
Slané tyčinky (priemer) | 407 | 1700 | 10 | 7.4 | 73.1 |
Škvarkové placky | 536 | 2240 | 7.8 | 35 | 47 |
Vitalinea slané krekery | 404 | 1690 | 8.5 | 9.7 | 69.8 |
Zlaté tyčinky sezamové | 423 | 1770 | 10.7 | 10.7 | 72 |
Big Eskymo (Algida) | 249 | 1040 | 2.9 | 16.8 | 22.4 |
Calippo (Algida) | 86 | 360 | 0 | 0 | 21.2 |
Corneto čoko (Algida) | 201 | 840 | 3.1 | 15.1 | 34.8 |
Magnum triple (Algida) | 246 | 1030 | 4 | 18.3 | 31 |
Nanuková torta Terno kakaový (Nanuk) – 615 ml | 677 | 2830 | 12.4 | 41 | 51 |
Nogger karamel (Algida) | 206 | 860 | 1.4 | 14.5 | 17.2 |
Ovocná zmrzlina (priemer) – 100 g | 141 | 590 | 1.5 | 1.8 | 29 |
Pierot vaječný likér (Nanuk) | 148 | 620 | 2.8 | 8.2 | 10.4 |
Polárka. sneh (Prima) – 350 ml | 569 | 2380 | 14 | 26 | 70 |
Smotanová zmrzlina (priemer) – 100 g | 251 | 1050 | 1.6 | 21.5 | 13.6 |
Tricky (Algida) | 53 | 220 | 0 | 0.1 | 21.7 |
Tvaroháček (Algida) | 115 | 480 | 1.1 | 6.4 | 13.4 |
Tvarohová tyčinka (Algida) | 108 | 450 | 2.1 | 6.7 | 9.6 |
Twister (Algida) | 72 | 300 | 0.4 | 1.1 | 14.9 |
Maslo | 720 | 3010 | 1 | 80.5 | 0.6 |
Maslo so smotanovým zákysom | 665 | 2780 | 1 | 75 | 1 |
Nátierkové maslo | 325 | 1360 | 3.8 | 31 | 6.2 |
Masť bravčová škvarená | 897 | 3750 | 0.2 | 99.5 | 0 |
Oškvarky | 739 | 3090 | 15.5 | 75 | 0 |
Alfa | 627 | 2620 | 0.2 | 70 | 0.3 |
Ceresoft | 830 | 3470 | 0 | 92 | 2 |
Creme Bonjour s uhorkou | 254 | 1060 | 5 | 24.3 | 4.2 |
Creme Bonjur s paprikou | 258 | 1080 | 5.1 | 25 | 4.1 |
Fine garden | 536 | 2240 | 1 | 80 | 1 |
Fine light | 490 | 2050 | 1 | 55 | 1 |
Flora | 622 | 2600 | 0.1 | 70 | 0.3 |
Flora light | 354 | 1480 | 0.1 | 40 | 0.3 |
Flora pre activ | 323 | 1350 | 0.1 | 35 | 3.2 |
Hera | 658 | 2750 | 0.1 | 74 | 0.3 |
Oleje (všetky druhy) | 885 | 3700 | 0 | 100 | 0 |
Perla | 354 | 1480 | 0 | 40 | 0 |
Perla tip | 222 | 930 | 0 | 25 | 0.1 |
Planta – tuk na vyprážanie | 904 | 3780 | 0 | 100 | 0 |
Pokrmový tuk na vyprážanie | 878 | 3670 | 0 | 83.3 | 0.2 |
Rama | 622 | 2600 | 0.1 | 70 | 0.3 |
Rama cullinesse | 658 | 2750 | 0 | 74 | 0 |
Rama Harmónia | 435 | 1820 | 0.5 | 48 | 0.9 |
Švédske maslo Bremedium | 538 | 2250 | 0.5 | 60 | 10 |
Creme Bonjour kocka | 624 | 2610 | 0.7 | 70 | 0.9 |
Zlatá Haná | 682 | 2850 | 0.1 | 85 | 0.2 |
Jogo Majo | 328 | 1370 | 1.1 | 30.3 | 13.4 |
Majolka | 789 | 3300 | 1.5 | 80 | 0 |
Majonéza Boneco | 739 | 3090 | 0.8 | 82.3 | 1.3 |
Majonéza Boneco light | 481 | 2010 | 0.6 | 51.9 | 5.1 |
Majonéza light (Hellmans) | 459 | 1920 | 0.7 | 50.7 | 3 |
Sojanéza (Kalma) | 278 | 1160 | 2.5 | 23 | 14 |
Tatárska omáčka | 512 | 2140 | 0.8 | 54.3 | 6.9 |
Tatárska omáčka Sojalife | 266 | 1110 | 1.3 | 26.7 | 4.9 |
Krupicová kaša | 177 | 740 | 5 | 8 | 19 |
Palacinky s tvarohom – 1 ks | 170 | 710 | 7 | 7.5 | 18 |
Zemiakové šišky plnené makom | 225 | 940 | 5.7 | 4.8 | 39.9 |
Kysnuté knedle s čučoriedkami | 273 | 1140 | 6.5 | 3.2 | 51.7 |
Mexická pizza (Guseppe) | 208 | 870 | 10.4 | 3.8 | 33.2 |
Plnené papriky v paradajkovej omáčke | 115 | 480 | 4.2 | 5.8 | 11.3 |
Vyprážané kuracie Gordon Bleu | 189 | 790 | 11.4 | 9 | 16.9 |
Šišky plnené údeným mäsom a špenátom | 196 | 820 | 6.1 | 2.6 | 36.1 |
Tvarohové buchty s marhuľovou náplňou | 294 | 1230 | 8.7 | 9.3 | 39.3 |
Zelenina sa šampiňónmi a ryžou (Zgoda) | 93 | 390 | 3 | 0.5 | 19.6 |
Zeleninové prsty mrazené (Nowaco) | 115 | 480 | 3.9 | 0.5 | 24 |
Šošovicová polievka (porcia) | 65 | 270 | 5 | 0.3 | 10.5 |
Držková polievka (porcia) | 203 | 850 | 9 | 13 | 11 |
Gulášová polievka (porcia) | 144 | 600 | 10 | 7.5 | 8.5 |
Hovädzia polievka (porcia) | 91 | 380 | 7.5 | 6.5 | 2 |
Paradjková krémová polievka (porcia) | 60 | 250 | 1.5 | 3.5 | 6.5 |
Slepačia polievka s rezancami (porcia) | 172 | 720 | 20 | 3 | 15 |
Biftek porcia (bez prílohy) | 488 | 2040 | 53 | 31 | 0 |
Hovädzí guláš porcia (bez prílohy) | 294 | 1230 | 34 | 13.2 | 8.8 |
Hovädzie na šampiňónoch porcia (bez prílohy) | 356 | 1490 | 21 | 26 | 7 |
Moravský vrabec porcia (bez prílohy) | 378 | 1580 | 16 | 32 | 4 |
Prírodná roštenka porcia (bez prílohy) | 318 | 1330 | 22 | 22 | 6 |
Segedínsky guláš porcia (bez prílohy) | 469 | 1960 | 14 | 40 | 10 |
Španielsky vtáčik porcia (bez prílohy) | 464 | 1940 | 24 | 35 | 10 |
Bravčové ražniči porcia (bez prílohy) | 328 | 1370 | 19 | 25 | 4 |
Bravčový rezeň prírodný porcia (bez prílohy) | 268 | 1120 | 45 | 9 | 0.1 |
Bravčový rezeň vyprážaný porcia (bez prílohy) | 323 | 1350 | 22.5 | 17 | 21 |
Bageta s bylinkovým maslom (Meggle) | 311 | 1300 | 6.5 | 13.4 | 41 |
Zemiaková kaša | 72 | 300 | 1.8 | 1.3 | 12 |
Zemiakové hranolčeky pečené nasucho | 132 | 550 | 2.3 | 4 | 21 |
Zemiakové hranolky vyprážané | 292 | 1220 | 4.2 | 14.5 | 32.5 |
Zemiaková knedľa | 172 | 720 | 4.5 | 0.5 | 37 |
Zemiakové krokety vyprážané | 266 | 1110 | 2.4 | 18 | 23 |
Zemiakový šalát s majonézou | 122 | 510 | 4 | 5 | 15 |
Zemiaky varené | 69 | 290 | 2 | 0.1 | 14.8 |
Dusená zelenina (200 g zeleniny, 10 g Flory light) | 139 | 580 | 0.4 | 5 | 20 |
Klasická knedľa | 246 | 1030 | 7.1 | 1.1 | 51 |
Ryža varená biela | 124 | 520 | 2.4 | 0.3 | 27.6 |
Ryža varená natural | 129 | 540 | 2.7 | 0.8 | 27.3 |
Špagety bezvaječné varené | 132 | 550 | 5 | 1.1 | 23.9 |
Cestoviny vaječné varené | 144 | 600 | 4.9 | 1.1 | 28 |
Hrianka na tuku | 431 | 1800 | 5 | 20 | 47 |
Varené strukoviny | 105 | 440 | 8.6 | 0.6 | 16 |
Bolonské špagety porcia | 532 | 2225 | 21.3 | 21.3 | 64 |
Francúzske zemiaky porcia | 622 | 2600 | 21 | 32 | 59 |
Pizza so syrom a salámou -300 g | 825 | 3450 | 28.5 | 41.7 | 84 |
Vyprážaný karfiol porcia | 598 | 2500 | 14 | 34 | 56 |
Tortellini porcia | 378 | 1580 | 15.6 | 9 | 57.5 |
Kocky s kôprovou omáčkou (Vegilife) | 69 | 290 | 7.9 | 2.2 | 4.4 |
Guličky s paradajkovou omáčkou (Vegilife) | 120 | 500 | 10.1 | 5.3 | 7.6 |
Francúzska (Maggi) porcia 0.2 l | 60 | 250 | 1.5 | 0.9 | 11.4 |
Francúzska (Vitana) porcia 0.2 l | 69 | 290 | 3.5 | 1.6 | 9.8 |
Gulášová (Knorr) porcia 0.2 l | 74 | 310 | 2.2 | 2.1 | 12 |
Gulášová (Maggi) porcia 0.2 l | 48 | 200 | 0.9 | 2.7 | 5 |
Hovädzia (Vitana) porcia 0.2 l | 89 | 370 | 2.2 | 5.9 | 6.6 |
Rezancová so zeleninou (Maggi) porcia 0.2 l | 62 | 260 | 1.9 | 0.8 | 11.6 |
Rajská (Knorr) porcia 0.2 l | 69 | 290 | 2 | 0.9 | 11.3 |
Rajská (Vitana) porcia 0.2 l | 72 | 300 | 1.7 | 1 | 13.4 |
Rajská letná (Maggi) porcia 0.2 l | 69 | 290 | 0.8 | 1.6 | 13.3 |
S pečeňovými knedličkami (Knorr) porcia 0.2 l | 72 | 300 | 3.1 | 1.8 | 10.5 |
S masovými knedličkami (Knorr) porcia 0.2 l | 67 | 280 | 2.6 | 2.4 | 9.1 |
S šunkovými knedličky (Maggi) porcia 0.2 l | 84 | 350 | 2.9 | 3.9 | 9.2 |
Slepačia (Vitana) porcia 0.2 l | 74 | 310 | 3.1 | 2.2 | 10.1 |
Cesnaková (Knorr) porcia 0.2 l | 36 | 150 | 1 | 0.5 | 6.7 |
Cesnaková (Maggi) porcia 0.2 l | 45 | 190 | 0.7 | 2.3 | 5.6 |
Cesnaková (Vitana) porcia 0.2 l | 67 | 280 | 0.8 | 3.4 | 8.5 |
McDonald Big Mac | 457 | 1910 | 24.2 | 22.5 | 39.1 |
McDonald Fish Mac | 352 | 1470 | 15.5 | 19.6 | 28.5 |
McDonald Hamburger | 232 | 970 | 13.6 | 8.4 | 24.8 |
McDonald Cheesburger | 263 | 1100 | 16 | 11.5 | 24.2 |
McDonald Hranolky malé | 170 | 710 | 2 | 8 | 21 |
McDonald Hranolky stredné | 254 | 1060 | 3 | 12 | 32 |
McDonald Hranolky veľké | 340 | 1420 | 4 | 16 | 43 |
McDonald Chicken McNuggets 4 ks | 191 | 800 | 12 | 11 | 11 |
McDonald Chicken McNuggets 6 ks | 287 | 1200 | 18 | 16 | 16 |
McChicken sendvič | 404 | 1690 | 17 | 19 | 39 |
McDonald Jablčná taštička | 220 | 920 | 2.2 | 12 | 25.8 |
McDonald Milkshake vanilka – porcia 240 ml | 280 | 1170 | 8.3 | 7.4 | 44 |
McDonald Zmrzlina kornút | 144 | 600 | 4.4 | 4.1 | 21.9 |
McDonald Záhradný šalát | 48 | 200 | 1.73 | 0.5 | 8.9 |
Pizza so šunkou | 136 | 570 | 5 | 7 | 12 |
Pizza šampiňónová | 134 | 560 | 2 | 5 | 20 |
Klobása so žemľou (priemer) | 629 | 2630 | 24 | 44 | 31 |
Párok v rožku (priemer) | 237 | 990 | 10 | 9 | 25 |
Vyprážaný hermelín | 665 | 2780 | 23 | 51 | 25 |
Zemiakový šalát | 89 | 370 | 2.5 | 2 | 15.5 |
Zemiakový šalát s majonézou | 211 | 880 | 1 | 17 | 12 |
Pochúťkový šalát | 340 | 1420 | 8 | 33 | 2 |
Šošovicový šalát | 163 | 680 | 6.4 | 7.9 | 17.2 |
Rybí šalát s majonézou | 285 | 1190 | 21.3 | 22.2 | 1 |
Syrový holandský šalát | 132 | 550 | 22.5 | 7.5 | 0.9 |
Vajíčkový šalát | 199 | 830 | 5.1 | 17.6 | 5.5 |
Vlašský šalát | 249 | 1040 | 5.4 | 21.7 | 8.5 |
Fazuľový šalát | 86 | 360 | 2 | 4.2 | 11.1 |
Mrkvový šalát | 36 | 150 | 1.1 | 1.2 | 6.1 |
Uhorkový šalát s paradajkami | 31 | 130 | 1 | 1.2 | 4.3 |
Šalát z kyslej kapusty | 65 | 270 | 1.3 | 2.7 | 9.2 |
Chlebíčky so zemiakovým šalátom 1ks | 134 | 560 | 2.7 | 6.5 | 16.8 |
Chlebíčky s pochúťkovým šalátom | 187 | 780 | 4.6 | 12.7 | 14.1 |
Chlebíčky s vajíčkovým šalátom 1ks | 117 | 490 | 3.4 | 5.4 | 13.8 |
Chlebíčky s vlašským šalátom 1ks | 151 | 630 | 4 | 12.8 | 6 |
Homárový chlebíček 1ks | 136 | 570 | 3.9 | 7.7 | 13.4 |
Lososový chlebíček 1ks | 151 | 630 | 5 | 9.1 | 12.6 |
S ruským vajcom chlebíček 1ks | 218 | 910 | 6.9 | 14.9 | 14.3 |
S treščou pečeňou chlebíček 1ks | 187 | 780 | 2.4 | 13.6 | 13.9 |
Ruské vajcia | 325 | 1360 | 8.7 | 29 | 7.8 |
Šunkový závitok v aspiku | 196 | 820 | 13.4 | 13.5 | 4.5 |
Šunka s chrenom | 359 | 1500 | 25.4 | 26.3 | 1.4 |
Tlačenka s cibuľou | 316 | 1320 | 18.2 | 24.2 | 8.6 |
Vajíčková tlačenka | 230 | 960 | 6.2 | 22.1 | 2.2 |
Bujón | 330 | 1380 | 4 | 17 | 36 |
Dijonnaise (Hellmans) | 498 | 2080 | 1.4 | 51 | 9.1 |
Dressing taliansky (Hellmans) | 522 | 2180 | 1.7 | 53 | 9 |
Droždie | 98 | 410 | 10.6 | 0.4 | 13 |
Horčica plnotučná | 124 | 520 | 4.2 | 6.1 | 13 |
Hotová zápražka (Knorr) | 572 | 2390 | 7 | 40 | 46 |
Kečup | 103 | 430 | 1.3 | 0.1 | 23.8 |
Korenie (priemer) | 383 | 1600 | 6 | 7 | 75 |
Chren jablčný (Horlein) | 84 | 350 | 1.1 | 2.9 | 13.1 |
Ocot | 41 | 170 | 0 | 0 | 3.5 |
Sójová omáčka | 139 | 580 | 19.9 | 4.5 | 4.5 |
Soľ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Worcester | 77 | 320 | 1.4 | 0.3 | 17 |
Zlatý bujón (Maggi) – 1 kocka | 22 | 90 | 0.3 | 1.2 | 3.13 |
Želatína | 344 | 1440 | 85.6 | 0.1 | 0 |
Citrón press-čistá prírodná citrónová šťava (Maja) | 6 | 25 | 0 | 0 | 1.4 |
Sirup ovocný priemer – 100 ml | 275 | 1150 | 0 | 0 | 68 |
Sirup ovocný – 100 ml nápoj | 14 | 60 | 0 | 0 | 3.5 |
Ananásová šťava s vlákninou (Relax) | 43 | 180 | 0 | 0 | 10.6 |
Broskyňa s vitamínom C (Relax) | 29 | 120 | 0.8 | 0 | 7 |
Cappy džús | 48 | 200 | 0 | 0 | 11.8 |
Čierne ríbezle s jablkami (Relax) | 26 | 110 | 0 | 0 | 6.5 |
Džús z čiernych ríbezlí | 57 | 240 | 0.4 | 0 | 12.5 |
Džús z hroznového vína | 69 | 290 | 0.2 | 0 | 17 |
Grapefruitový džús | 48 | 200 | 0.5 | 0 | 10.1 |
Jablkový džús | 48 | 200 | 0 | 0 | 11.8 |
Mrkvový džús | 22 | 90 | 0.6 | 0 | 4.8 |
Multivitamín 100% (Pfanner) | 55 | 230 | 0.3 | 0 | 11.7 |
Multivatamin nektár | 48 | 200 | 0.5 | 0 | 11 |
Pomarančový džús | 45 | 190 | 0.7 | 0 | 9 |
Paradajková šťava (Relax) | 22 | 90 | 0.3 | 0 | 5 |
Čerešňový nápoj – 12.5% ovocia (Toma) | 38 | 160 | 0.1 | 0 | 9.2 |
Zeleninová šťava | 17 | 70 | 0 | 0 | 3 |
Coca-cola 100ml | 43 | 180 | 0 | 0 | 10.6 |
Fanta exotická 100 ml | 53 | 220 | 0 | 0 | 13 |
Fanta pomaranč, citrón 100 ml | 43 | 180 | 0 | 0 | 10.6 |
Kofola 100 ml | 33 | 140 | 0 | 0 | 8.2 |
Ľadový čaj s citrónom 100 ml | 31 | 130 | 0.1 | 0.1 | 7 |
Mirinda priemer 100 ml | 53 | 220 | 0 | 0 | 13 |
Pepsi-cola 100 ml | 48 | 200 | 0 | 0 | 11.8 |
Sprite 100 ml | 43 | 180 | 0 | 0 | 10.6 |
Tonic 100 ml | 38 | 160 | 0 | 0 | 9.4 |
Erektus 100 ml | 38 | 160 | 0 | 0 | 9.4 |
Isosprint 100 ml | 38 | 160 | 0 | 0 | 9.4 |
Red Bull, Semtex forte 100 ml | 45 | 190 | 0 | 0 | 11.2 |
Čaj, káva bez mlieka a cukru 100 ml | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Biela káva bez cukru 100 ml | 26 | 110 | 3.2 | 1.8 | 5.7 |
Biela káva s 1 kockou cukru 100 ml | 38 | 160 | 3.2 | 1.8 | 10.2 |
Kakao bez cukru 100 ml | 55 | 230 | 6.9 | 4.5 | 10.5 |
Kakao s 1 kockou cukru 100 ml | 67 | 280 | 6.9 | 4.5 | 15 |
Coca-cola light 100 ml | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
L-carnitine Drink (ananás, limetka) 100 ml | 5 | 20 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Pivo svetlé 10 100 ml | 31 | 130 | 0.5 | 0 | 3 |
Pivo svetlé 12 100 ml | 33 | 140 | 0.5 | 0 | 3 |
Pivo svetlé 11 100 ml | 53 | 220 | 0.5 | 0 | 10.8 |
Pivo Dia 100 ml | 31 | 130 | 0.3 | 0 | 1.3 |
Pivo nealkoholické 100 ml | 19 | 80 | 0.4 | 0 | 5.4 |
Víno biele suché 100 ml | 53 | 220 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Víno biele sladké 100 ml | 77 | 320 | 0.1 | 0 | 6 |
Víno červené 100 ml | 72 | 300 | 0 | 0 | 2.5 |
Víno portské 100 ml | 160 | 670 | 0 | 0 | 12 |
Šumivé vína 100 ml | 93 | 390 | 0 | 0 | 11 |
Vermút, Cinzano, Martini 100 ml | 132 | 550 | 0 | 0 | 16 |
Whisky, koňak, vodka, rum, gin, fernet 100 ml | 215 | 900 | 0 | 0 | 0 |
Becherovka, griotka 100 ml | 287 | 1200 | 0 | 0 | 32 |
Vaječný koňak 100 ml | 335 | 1400 | 4.4 | 0 | 28 |
Cukor biely, hnedý | 385 | 1610 | 0 | 0 | 95 |
Cukor hroznový, Glukopur | 388 | 1620 | 0 | 1.4 | 97.1 |
Fruktóza | 402 | 1680 | 0 | 0 | 99 |
Med | 325 | 1360 | 0.3 | 0 | 81.8 |
Aspartam, neotam | 383 | 1600 | 0 | 0 | 97 |
Irbis snowflake | 407 | 1700 | 0 | 0 | 98.9 |
Biela čokoláda | 555 | 2320 | 5.7 | 33.6 | 54.9 |
Diétna čokoláda | 478 | 2000 | 6.4 | 30.5 | 43 |
Geisha čokoláda | 550 | 2300 | 9 | 35 | 49 |
Horká čokoláda (priemer) | 510 | 2130 | 5.6 | 29.4 | 55.7 |
Jogurtová čokoláda | 533 | 2230 | 6.4 | 31.7 | 55.1 |
Mliečna čokoláda (priemer) | 550 | 2300 | 11 | 37 | 52 |
Oriešková čokoláda | 553 | 2310 | 7.4 | 36.1 | 49.7 |
Študentská pečať čokoláda | 486 | 2030 | 6.8 | 28 | 55.5 |
Deli (priemer) | 407 | 1700 | 3.1 | 14.9 | 73.5 |
Margot | 474 | 1980 | 9.3 | 24.1 | 58.2 |
Milena | 555 | 2320 | 3.8 | 35.5 | 55.2 |
Snikers, Mars, Twix | 478 | 2000 | 4.6 | 24.2 | 64.3 |
BeBe (priemer) | 459 | 1920 | 7.9 | 13.3 | 75.8 |
BeBe dobré ráno | 428 | 1790 | 7.2 | 17.5 | 59.6 |
Delissa (priemer) | 529 | 2210 | 9.9 | 29.4 | 56 |
Dezert zlaté piškóty | 433 | 1810 | 4.1 | 13.6 | 73.3 |
Disco sušienky | 455 | 1900 | 5 | 18.8 | 64.8 |
Fidorka (priemer) | 493 | 2060 | 4.3 | 24.5 | 65.9 |
Horalky (priemer) | 522 | 2180 | 7.5 | 30.3 | 55 |
Kolonáda – trojhránky | 581 | 2430 | 5.7 | 33.8 | 63.6 |
Lotus celozrnné sušienky | 478 | 2000 | 5 | 19 | 71 |
Mini Tatranky | 545 | 2280 | 7.9 | 31.1 | 58.2 |
Miňonky (priemer) | 529 | 2210 | 8.5 | 28.1 | 57.8 |
Polomáčané sušienky | 462 | 1930 | 6.7 | 21 | 66.2 |
Sandwich (Orion) | 498 | 2080 | 6.3 | 24.5 | 62.9 |
Tataranky (priemer) | 522 | 2180 | 7.1 | 28.5 | 59.1 |
Vitalinea (priemer) | 404 | 1690 | 4.7 | 5.8 | 82.9 |
Zlaté oplátky | 543 | 2270 | 6 | 27.3 | 68.1 |
Bona vita (priemer) | 438 | 1830 | 6 | 16 | 67 |
Bonavita marhuľa | 349 | 1460 | 4.9 | 9.5 | 60.3 |
Fly-línia oriešková | 321 | 1340 | 6.3 | 9 | 57.8 |
Fly orech-karamel | 416 | 1740 | 11.6 | 19.6 | 47.8 |
Twiggy marhuľová | 349 | 1460 | 4.9 | 9.5 | 60.3 |
Twiggy s mandľami | 438 | 1830 | 9.5 | 21.9 | 49.2 |
Bonpari | 349 | 1460 | 0 | 0 | 92.5 |
Bonpari – bez cukru | 232 | 970 | 0 | 0 | 57 |
Halls Centers, Vita C Halls | 378 | 1580 | 0 | 0 | 93 |
Hašlerky | 347 | 1450 | 0 | 0 | 96.4 |
Hašlerky – bez cukru | 239 | 1000 | 0 | 0 | 59 |
Lentilky | 447 | 1870 | 3.6 | 14.7 | 75.9 |
Železnič Jojo – medvedíky, delfínci, dážďovky | 313 | 1310 | 6.7 | 0 | 70.5 |
Amarela – višne, likér, čokoláda | 428 | 1790 | 4.2 | 22 | 59.6 |
Čokoládové bonbóny (Orient dezert, Maryša, Milena) | 526 | 2200 | 7.4 | 33.9 | 51.3 |
Ferrero Roche | 591 | 2470 | 7 | 41 | 49 |
Rafaello | 598 | 2500 | 10.3 | 46.3 | 36 |
Bisquit perníkový Knuspi | 431 | 1800 | 10.9 | 16.9 | 62.7 |
Granko | 383 | 1600 | 4.7 | 3.5 | 85 |
Hotové linecké cesto | 380 | 1590 | 5.4 | 22 | 40.4 |
Hotové lístkové cesto | 435 | 1820 | 4.5 | 33 | 28 |
Kakaový prášok | 359 | 1500 | 24 | 12 | 46.6 |
Mandle v čokoláde | 545 | 2280 | 8.9 | 37.8 | 43.5 |
Marcipánová hmota | 529 | 2210 | 8.8 | 26.2 | 64 |
Nutela | 533 | 2230 | 6.5 | 31 | 57 |
Perníčky Ruměnky | 364 | 1520 | 5.1 | 0.6 | 85 |
Perník v čokoláde (priemer) | 371 | 1550 | 5 | 10 | 70 |
Piškóty | 352 | 1470 | 9.2 | 1.5 | 74.2 |
Turecký med | 378 | 1580 | 0.1 | 0 | 91.8 |
Žuvačky bez cukru | 220 | 920 | 0 | 0 | 55 |
Žuvačky s cukrom | 321 | 1340 | 0 | 0 | 78 |
Ananásový rez s maslovým krémom – 80 g | 220 | 920 | 2 | 10 | 30 |
Cukrárska šiška – 50 g | 179 | 750 | 3 | 8 | 23 |
Torta s krém. polevou – 50 g | 201 | 840 | 3 | 12 | 18 |
Indiánok – 40 g | 167 | 700 | 2 | 11 | 14 |
Karamelový veterník – 80 g | 251 | 1050 | 3 | 14 | 26 |
Kávová rolka s krémom – 50 g | 179 | 750 | 2 | 11 | 17 |
Kokoska plnená – 60 g | 261 | 1090 | 2 | 15 | 28 |
Kokosová roláda s maslovým krémom – 50 g | 179 | 750 | 2 | 9 | 21 |
Koláč cukrársky tvarohový – 40 g | 129 | 540 | 4 | 5 | 17 |
Koňaková špička – 40 g | 160 | 670 | 1.6 | 9 | 17 |
Košíček linecký s ovocím a maslovým krémom – 60 g | 146 | 610 | 1 | 6 | 21 |
Šamrole – 50 g | 151 | 630 | 2 | 9 | 16 |
Laskonka – 40 g | 72 | 300 | 1 | 3 | 10 |
Orechová torta s vanilkovým krémom – 50 g | 189 | 790 | 3 | 13 | 14 |
Ovocný piškótový rez – 70 g | 139 | 580 | 1 | 1 | 30 |
Ovocný rez maslový – 50 g | 160 | 670 | 2 | 8 | 20 |
Parížsky torta – 40 g | 129 | 540 | 3 | 7 | 13 |
Punčová kocka – 50 g | 177 | 740 | 0.7 | 0.4 | 42 |
Štafetka – 50 g | 184 | 770 | 3 | 10 | 20 |
Žĺtkový venček s krémom – 40 g | 110 | 460 | 1 | 5 | 14 |
Bryndzové halušky | 204 | 853 | 6 | 8 | 28 |
Kuskus varený | 112 | 468 | 4 | 0 | 23 |
Losos grilovaný | 167 | 698 | 23.6 | 7.4 | 0 |
Kuracie prsia grilované | 144 | 602 | 28 | 3.6 | 0 |
Hovädzie stehno surové | 180 | 752 | 21 | 9 | 0 |
Bravčové pliecko surové | 239 | 999 | 17 | 18 | 0 |
Croissant maslový | 392 | 1639 | 8 | 15 | 47 |
Kuracie steno s kožou pečené | 232 | 970 | 23.3 | 13 | 0 |
Hovädzia roštenka surová | 212 | 886 | 21 | 13 | 0 |
Oravská slanina Baroni | 335 | 1400 | 14.8 | 29.9 | 2.9 |
Bravčová krkovička surová | 308 | 1287 | 15 | 23 | 0 |
Slivkové gule – Lidl | 180 | 752 | 4.3 | 1.3 | 36.9 |