Repové smoothie

Milovníci kombinácie ovocia a zeleniny si dnes prídu na svoje. Smoothie’s  majú nekonečné množstvo kombinácií a tvorivosti sa medze nikdy nekladú. 

Toto smoothie je skvelou kombináciou ovocia a zelenina, ktorá vyústi do lahodnej chuti.

Ingrediencie: 

  • 1 uvarená repa
  • 1/2 banánu
  • hrsť čučoriedok
  • 2 hrste špenátu
  • 1 čl baobabu
  • 150 ml vody

Postup:

Repa sa nakrája na menšie kúsky, banán očistí, čučoriedky a špenát umyjú. Pridá sa 1 čl baobabu a voda. Všetko sa pomixuje a smoothie je hotové. Dobrú chuť!

Tip: Jablko, kiwi a citrón je ďalšou vhodnou alternatívou na smoothie.