Čo je masáž?

masaz

Masážou dosiahneme celkový účinok na organizmus – liečebná funkcia. Masírovaním pôsobíme na kožu, svaly tlakom, pri ktorom prichádza k jej otepleniu a prekrveniu, zvýši sa prívod kyslíka, zlepšuje sa odovod toxínov zo svalov a tie sa dostávajú do optimálneho svalového tonusu, prípadne sa podporí činnosť lymfatického systému. Správne zvolenou masážou a pôsobením na svalový aparát častokrát dochádza k zmierneniu bolestivosti ako i k zvýšeniu pohyblivosti.

Masáž má aj svoj estetický význam, dochádza k odstráneniu povrchových zrohovatených vrstiev na koži, okožka sa stáva pružnejšia a hebkejšia. Účinok môžeme podporiť aj vhodným zábalom.